心神专注 xīn shén zhuān zhù

“前脚走，后脚放”意即：昨天的事就让它过去，把心神专注于今天该做的事。

最近，马萨诸塞州综合医院的科学家们让16名试验对象进行为期8周的心神专注的冥想课程。

只要将心神专注于所要造成的变化效应，并且汲取出一部分心灵之力，他就能够展现出他那天赋的能力。

“尽善尽美显真我”就是每时每刻都要忠于自我，做最真实的自己——专注心神、充实自我，随时准备直面外界的挑战。